Wenn sie das Wort Zahnspange hören, bekommen einige Menschen sofort Sorgenfalten. Dabei helfen Spangen dabei, Fehlstellungen effektiv zu behandeln und ein Leben lang mit den eigenen Zähnen zufrieden zu sein. Schwierigkeiten im Alltag ergeben sich häufig aus der falschen Verwendung. Auch bei der Reinigung kommt es immer wieder zu Missverständnissen. Zahnspange ohne Stress – das ist bei der Nutzung und Pflege im Alltag zu beachten.
Zunächst einmal muss allen klar sein, dass man sich keinesfalls verrückt machen muss, wenn eine Zahnspange empfohlen wird. Wie in diesem Artikel beschrieben wird, gibt es viele Mythen und Missverständnisse, was Zahnspangen angeht. Deshalb solltest du dir aber keine unnötigen Sorgen machen. Es gibt Expertinnen und Experten – die sogenannten Kieferorthopäden –, die sich hervorragend mit diesem Thema auskennen.
Zahnspange ohne Stress
Um im Alltag keinen Stress mit der Spange zu haben, gibt es außerdem einige hilfreiche Tipps und Tricks. Schauen wir uns jetzt die Nutzung im Alltag etwas genauer an. Es gibt Spangen, die fest eingesetzt werden, und herausnehmbare, die nur nachts oder auch tagsüber zwischen den Mahlzeiten getragen werden.
Es gibt Spangen, die relativ gut sichtbar sind, aber genauso Varianten, die kaum zu sehen sind. Zu Letzteren gehören durchsichtige Spangen oder Schienen und auch Zahnspangen, die auf der Zahninnenseite befestigt werden.
Da jede Spange dennoch ein Fremdkörper im Mund ist, kommt der Hygiene und der Pflege eine besondere Rolle zu. Im Idealfall merkt man nach einiger Zeit kaum noch, dass man eine Spange trägt.
Alltagstipps für alle, die eine Zahnspange tragen
Ganz wichtig ist gerade für die Zeit, in der wir eine Zahnspange haben, dass wir besonders gut unsere Zähne putzen – morgens, nach großen Mahlzeit und vor dem Schlafengehen. Je nach Spange empfiehlt sich eine weiche Zahnbürste und es ist wichtig, dass alle Bereiche um die Zahnspange herum gründlich geputzt werden.
Zahnseide und Reinigungsbürsten können ebenfalls sehr hilfreich sein: Zahnseide ist etwas schwieriger zu nutzen, wenn du eine Zahnspange trägst. Es gibt aber spezielle Fadenhalter und andere Hilfsmittel wie kleine Bürsten, die speziell für Zahnspangen entwickelt wurden.
Besondere Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln
Im Alltag lässt sich gewisser Stress vermeiden, wenn wir bei bestimmten Lebensmittel etwas vorsichtiger sind. Sehr harte, klebrige oder übermäßig zuckerhaltige Lebensmittel sind generell nicht sehr empfehlenswert. Spangenträger können noch besser auf sie verzichten.
Es gibt aber auch keine ausdrücklichen Verbote beim Tragen von Zahnspangen. Zwar raten einige Fachleute davon ab, Kaugummi zu kauen, wenn man eine feste Zahnspange trägt. Doch die heutigen Spangen von Profis sind so gut befestigt, dass da eigentlich nichts passieren kann.
Kieferorthopädien und Zahnärzte wissen bestens Bescheid
Grundsätzlich wissen Kieferorthopäden und Zahnärzte am besten Bescheid, wenn mal etwas Sorgen macht oder Fragen aufkommen. Wer eine Zahnspange trägt, sollte grundsätzlich regelmäßig zu seinem „KFO“ gehen, um zu prüfen, dass alles in Ordnung ist.
Dabei sollten nicht nur Sitz und Fortschritt der Spangenbehandlung gecheckt werden, sondern auch die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch berücksichtigt werden.
Andere achten kaum auf deine Spange, du schon?
Konnten wir dir jetzt schon ein paar Sorgen nehmen? Das freut uns sehr! Grundsätzlich solltest du nie vergessen, dass die Zahnspange in der Regel nur eine überschaubare Zeit genutzt werden muss.
Wenn es doch etwas länger dauert, achten übrigens die meisten Mitmenschen kaum noch auf die Spange. Deshalb ist es auch wichtig, dass man selbst nicht überkritisch mit sich ist.
Richtige Reinigung der herausnehmbaren Zahnspange
In einigen Fällen ist eine feste Zahnspange notwendig, in anderen macht eine herausnehmbare Zahnspange mehr Sinn. Das solltest du in Ruhe mit deinem Kieferorthopäden besprechen, der das fachkundig einschätzen kann.
Wenn du nur nachts eine Spange benötigst oder ein Modell bekommst, dass du beim Essen herausnehmen kannst, ist die Pflege der Spange genauso wichtig wie bei der festen. Auch hier haben wir einige Tipps für dich vorbereitet.
Wie reinige ich die herausnehmbare Zahnspange?
Bevor du mit der Reinigung beginnst, entferne die Zahnspange vorsichtig aus deinem Mund. Achte darauf, dass du sie nicht verbiegst oder brichst. Einige Modelle und auch Schienen gegen Zähneknirschen sind relativ filigran.
Spüle die Zahnspange oder Schiene unter fließendem Wasser ab, um gegebenenfalls lose Speisereste zu entfernen. Mit einer weichen Zahnbürste und Zahnpasta bürsten wir dann sorgfältig alle Oberflächen der Zahnspange. Besonders gründlich sollten die Bereiche gepflegt werden, die gegen deine Zähne und dein Zahnfleisch drücken.
Sorgfältige und regelmäßige Reinigung nötig
Wenn deine Zahnspange Metall- oder Drahtkomponenten hat, kann Zahnseide oder ein kleines Bürstchen helfen, um diese Bereiche zu reinigen. Es gibt außerdem spezielle Reinigungslösungen für Zahnspangen, die du z.B. einmal pro Woche verwenden kannst. Befolge am besten die Anweisungen auf der Verpackung für die beste Wirkung.
Bevor du die Zahnspange wieder in den Mund nimmst, lass sie an der Luft trocknen. Bewahre sie idealerweise in einem sauberen, trockenen Behälter auf, wenn du sie nicht trägst. Wichtig ist, dass du deine Zahnspange wirklich regelmäßig reinigst – mindestens einmal täglich.
Zahnspange ohne Stress – Fazit
Warum das Ganze? Die richtige Pflege und Reinigung deiner Zahnspange trägt dazu bei, deine Zähne gesund zu halten und das beste Ergebnis aus deiner kieferorthopädischen Behandlung zu erzielen. Du pflegst also jeden Tag dein strahlendes Lächeln für die Zukunft!
Dich nerven deine Zähne etwas, weil du eine Spangen tragen musst? Das ist anfangs verständlich. Bitte glaube aber nicht, dass in der Zeit, in der du eine Spange trägst, du Zähne weniger Pflege benötigen. Genau das Gegenteil ist der Fall – die Pflege lohnt sich hier doppelt.
Gibt es noch Punkte, die geklärt werden müssen? Du hast weitere Fragen zur Zahnspange? Unser erfahrener Kieferorthopäde Dr. Stefani hilft dir gerne mit Rat und Tat weiter.
